蒸房内的远红外线能够渗透皮肤深层，温暖细胞，打开毛孔、促进血液循环、驱除人体内风湿寒毒。而且红外线能够把人体内水分子团小分子化！小分子水的溶解性和渗透性更高，能够溶解血液中的少量的脂肪从而起到维护血管的作用。这些有毒物质和垃圾随着汗液排出。
光波房与汗蒸房的区别主要在哪？使用材料不同光波房：远红外发射器：远红外光波房中所采用的发射器为100%纯陶瓷质地，所发射的远红外线严格控制在5.6—15微米，与人体本身所发出的远红外为同一频率。控制系统：本控制系统中包含数码LED显示框，可分别显示温度：（摄氏度/华氏度），温度设定范围在10—75℃或50—167°F。显示时间：可设置工作时间与倒计时工作两种模式，时间调节范围在0—120分钟。DVD、铁杉、阅读灯、外部箱体射灯、箱扣、电源插头。汗蒸房：功能材料包括：超细单晶电气石粉（托玛琳粉），一定要使用单晶超细的电气石粉，普通电气石粉效果不好；负离子能量粉，锗石靠背，水晶盐，电气石地板等。电热材料：主要有电加热膜，温控器，防水胶带等。建筑安装材料：主要有保温板，防水板，木条，凳板，竹帘等。辅助设备：主要有电视、音响、加湿器等。电气石汗蒸房里面还配有壁炉、盐灯、盐砖、盐块等。
在汗蒸房中放射出来的强远红外线与丰厚的负氧离子的感染下，排挤很多的体汗，促使身体从内部开展改弦更张。由于汗蒸房的温度比正常的体温只略微高一点，并且不像蒸桑拿那样湿热难熬难过，也许定心享用。
